フラダンス

フラダンスエントリー一覧

フラダンスの種類について

フラダンスには種類が2つあり、「カヒコ」と「アウアナ」に分けることが出来ます。この2つを簡単に、わかりやすく表現するとすれば、「カヒコ」は古典的なフラダンスで、「アウアナ」は現代的なフラダンスです。まずは、「カヒコ」について説明したいと思います。カヒコは、古代ハワイから伝えられてきた神に捧げる神聖な...

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フラダンス踊り方のコツについて

一度始めたフラダンスですから、上手く踊れるようになりたいと思うのは当たり前のことですよね。踊ったことのある方ならわかると思いますが、フラダンスはとてもゆっくり踊るものの、実際はとても筋肉を使うハードなダンスだったりするのです。フラダンスを踊る時に使われているハワイアンミュージック、この歌には自然への...

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フラダンスの歴史について

大人だけではなく、子供からお年寄りまで、幅広い年齢層の間で親しまれているフラダンス。フラダンスは、ハワイの伝統的な民族舞踊です。今回はフラダンスの歴史について、少しご紹介させて頂きたいと思います。フラダンスには、とても古い起源があり、古くから伝わる神話の中でも、神々がフラを踊る様子が描かれているほど...

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フラダンス衣装はネットで買う?ショップで買う?手作りする?

フラダンスを踊る時には、何を着て踊ればいいのか気になりますよね。フラの衣装は基本的に、女性は「パウ」というフラダンス専用のスカートをはいて踊ります。ハワイ語でスカートという意味があるパウは、ウエスト部分に何本もゴムが入っているボリューム感たっぷりのギャザースカートです。フラは腰の動きがとても重要なの...

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運動やダンスが苦手でもフラダンスは踊れるのでしょうか?

最近では、エクササイズやダイエットを目的として、フラダンスを習い始める方も多いですが、フラダンスは女性の間でだけでなく、子供からお年寄りまで幅広い年齢層の方々に愛されています。きれいな海や緑をバックにフラダンスを踊っている姿を見ると、とても気持ち良さそうですよね。踊ってみたいけど、あの手首や腰の動き...

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人気のフラダンススクールの探し方について

最近では、フラダンスがちょっとしたブームのようになっていますよね。それに伴って、全国各地で様々なタイプのフラダンススクールが開かれています。フラダンスに興味ある方はたくさんいらっしゃると思いますが、実際、どのようなスクールを選んだらいいのか、よくわかりませんよね。今回は、フラダンススクールを選ぶ際の...

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フラダンスのスカートはショップで買う?自分で作る?

フラダンスの時に着用する、あのたっぷりとギャザーの入ったスカート。実は、あの可愛らしいスカートを身に付けたいから、フラダンスを習っていると言う方も結構多いのでは?それでは、フラダンスのスカートはショップで買った方が良いのでしょうか?それとも、手作りした方が良いのでしょうか?もちろん、スカートはショッ...

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フラダンスに使われる有名な曲は?

ハワイの音楽に合わせて踊るフラダンス。あの優雅な手の動きは、実は歌の歌詞の意味でもある事を御存知でしたか?フラダンスに使われている音楽を知っていると、今以上にもっとフラダンスを楽しめるかもしれませんね。それでは、フラダンスに使われている有名な曲には、一体どういった曲があるのでしょうか?まず、日本でフ...

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フラダンスのステップの種類は?

優雅な腰の動きのフラダンス。ただ単純に、腰を左右に動かしているだけなんて思ってはいませんか?意外や意外、フラダンスには結構な数のステップの種類があったのです。それでは、フラダンスのステップの種類には一体どういったものがあるのでしょうか?まず、フラダンスには一般的に、以下の7つの種類の基本ステップがあ...

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フラダンスのハンドモーションの種類は?

フラダンスは、優雅な腰の動きと共に、その手の動きも特徴的ですよね。けれど、その手の動き一つ一つに、意味がある事を御存知でしたか?実は、このハンドモーションと呼ばれている手の動きを組み合わせる事で、人の気持ちや自然の美しさ、神々への感謝の気持ちを表現しているのです。それでは、フラダンスのハンドモーショ...

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フラダンスは痩せられるの?

フラダンスは一度踊ってみると判るのですが、一見優雅な動きに見えて、実はかなりハードな全身運動になっています。基本指定が中腰、しかも、腰を回すステップが多いので、いつの間にか足腰が鍛えられていきます。そう聞くと、「もしかして、フラダンスはダイエットにも効果的なの?」と思う方もいらっしゃるでしょう。それ...

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フラダンスが上達しないときはどうする?

フラダンスのレッスンに通っていれば、自分よりも後で入って来た人が先に上級クラスに行ったりすると、「やっぱり下手なのかな?」なんて、落ち込んだりしますよね。それでは、せっかく始めたフラダンスだけどなかなか上達しないな、と感じた時は一体どうしたら良いでしょうか?まず、お友達や後から入ってきた人達が先に上...

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